南昌月嫂公司介绍产妇护理细节-南昌市巾帼家庭服务有限公司
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南昌月嫂公司介绍产妇护理细节

南昌月嫂介绍产妇护理细节

  滋养进补不发胖

  第一阶段:(即产后1~7天)

  活血化淤、恶露排出、清除毒素、恢复机能生化汤

  有效食品:猪肝、红豆、红枣、黑糯米等

  第二阶段:(即产后8~14天)

  收缩内脏、调节肠胃、增强腰力、预防酸痛姜酒鸡

  有效食品:猪腰、红色菜、猪蹄、鸡肉等

  第三阶段:(即产后15~23天)

  滋补泌乳、补气养血、补充元气、预防便秘木瓜鲫鱼

  有效食品:木瓜、章鱼、通草、鲫鱼等

  第四阶段:(即产后的24~30天)

  滋补养身,体力恢复,增强免疫、美颜纤体姜醋

  有效食品:蔬菜、水果、当归、阿胶等

  月子禁忌食品

  瓜类、冬瓜、生菜、泡菜、咸菜、空心菜、西瓜、番茄、梨、椰子、香瓜

  哺乳者忌服用人参

  月子餐煲汤4大常用食料

  杞子:补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。

  花生:健脾和胃、理气通乳。花生中的维生素K有止血作用,润肺化痰、滋养调气、利水

  消肿、止血生乳、既可补虚,又能止血

  红枣:补中益气、养血安神、增强食欲,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、

  维生素C、微量钙、铁和多种氨基酸等丰富的营养成份

  糯米:温暖脾胃,补益中气,糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等

  作用。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,为温补强壮品。

  护理内容:

  ★产前准备:产妇产前的准备工作计划,分娩的照料。

  ★产后照料:产妇产后生活照料,营养配餐,为产妇制作营养餐。

  ★生活护理:协助产妇擦洗身子,洗涤产妇衣物,观察恶露,指导产妇预防月子病。

  ★乳房护理:乳房清洁按摩,帮助产妇通乳,解决乳房胀痛,指导产妇正确哺乳姿势。

  ★心理指导:与产妇交流育儿心得,进行心理沟通,避免产后抑郁症的出现。

  ★产后恢复操:产后恢复护理,南昌月嫂协助产妇做产后保健操,恢复产前形体。